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Eiweißshake

Zutaten für eine Person

  • 150 g Topfen oder Hüttenkäse
  • 100 g Haferflocken oder Obst z.B. Bananen
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Leinsamen oder Nüsse, z.B: Mandeln
Rezeptinfo

Zubereitungszeit: P0H10M

Schwierigkeitsgrad: 1

Preiskategorie: 1

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Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer und bis zu einem cremigen Shake verarbeiten. Die Konsistenz des Eiweißshakes kann je nach Belieben mit Milch oder Wasser angepasst werden.

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