Pssssst!

Mit diesem Tipp werden Cookies kalorienarmer

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So überstehen Sie den Keksgenuss ohne Reue

Mit den kälteren Temperaturen steigt auch wieder die Lust aufs Backen. Während wir im Sommer lieber zu Eis und Smoothie tendierten, dürfen jetzt auch gerne mal wieder Kekse auf den Teller. Schließlich wird damit nicht nur der Gaumen erfreut, sondern auch die Laune versüßt. Einen Nachteil haben die runden Köstlichkeiten allerdings. - Sie sind echte Kalorienbomben! Damit Sie auch ohne Reue naschen können, verraten wir Ihnen einen kleinen Trick für den perfekten kalorienarmen Genuss.

Frischkäse statt Butter

Damit die Jeans auch noch im nächsten Jahr passen, können Sie ganz einfach den Butteranteil durch Frischkäse ersetzen. Dadurch werden die Kekse nicht nur fettarmer, sondern auch proteinreicher. Geschmacklich gibt es dabei keine Einbußen. Die Kekse bleiben zwar etwas heller beim Backen, sind aber besonders fluffig. Natürlich sind Kekse damit noch lange nicht gesund, aber immerhin können wir uns so ein paar Kalorien sparen!

Kalorienarm naschen: So geht's 1/8
Lakritze
Lakritze schmeckt zwar nicht jedem, ist aber besonders figurfreundlich. Laut einer Studie reduziert sich bei Lakritz-Essern sogar das Körperfett.

Rezeptideen für Cookies

Peanut-Cookies

Chocolate Chip Cookies

Cookies mit nur zwei Zutaten

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